lunes, 6 de abril de 2015

5 ideas saludables para hacer mayonesa de sabores



La mayonesa es uno de los condimentos más comunes y, sin embargo, también de los más versátiles. Va bien tanto dentro de un sándwich como aderezando ensaladas, uniendo pastas y dando vida a todo tipo de entradas y platos principales.
Pero si estás aburrida de la misma mayonesa de siempre y sientes que le vendría bien un “toque especial”, prueba algunas (o todas) estas ideas para darle un toque especial a tu mayonesa.

1. Mayonesa picante

Mezcla media taza de mayonesa con 1 chile chipotle en adobo picado y 2 cucharaditas de salsa de adobo.

2. Mayonesa cítrica

Añade a media taza de mayonesa 1 cucharadita de ralladura de limón, 1 cucharadita de jugo de limón y ¼ cucharadita de pimentón ahumado.

3. Mayonesa intensa

A media taza de mayonesa común agrégale 1 cucharada de rábano picante picado y ½ cucharadita de azúcar.

4. Mayonesa de hierbas

Mezcla media taza de mayonesa con 2 cucharadas de eneldo, perejil y hojas de estragón fresco picados.

5. Mayonesa griega

A media taza de mayonesa añádele 1/4 taza de aceitunas sin carozo picadas y 1 cucharadita de ajo picado.

¡Y prueba combinar estas mayonesas especiales en diferentes comidas! ¿Qué tal lamayonesa cítrica con pescado en papillote? O la mayonesa griega con filete de pescado frito. También puedes probar la mayonesa picante para aderezar un lomo de cerdo al horno.
Y seguro la mayonesa de hierbas o la mayonesa intensa realzarían cualquier sándwich o ensalada, como este rápido sándwich de pollo, esta sencilla ensalada de pasta, o una ensalada rusa o ensalada de papa
FUENTE:  http://elgranchef.imujer.com/146712/5-ideas-saludables-para-hacer-mayonesa-de-sabores?utm_source=Facebook&utm_medium=Sofia&utm_campaign=Fanpage_ElGranChef

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